¡Hace diez kilos que no te veía!

Y lo peor de todo ¡es que es cierto!

Hace poco me encontré a un amigo que tenía un par de meses de no ver. Su saludo, como en otras ocasiones, medio festivo, fue al grito de: “¡Hace 10 kilos que no te veía!”

¿Y saben qué? Lo grave es que tiene razón.

Recordarán que hace casi un mes les platiqué que entré a un protocolo bastante exigente, pero necesario, que incluía reducción del cortisol, cambios de alimentación y, sobre todo, comer solo una sopa muy buena, pero solo esa sopa tres veces al día o todas las veces que quiera. Rara vez son tres, y a veces cuesta trabajo acabarme la comida.

Los primeros resultados, a menos de un mes de empezar el tratamiento, incluyen: una reducción de 10 kilos de peso, lograda hoy; una baja de 50 puntos de la glucosa en ayunas, que puedo dormir de un tirón toda la noche y no en bloques de dos horas, y que se desapareció la tos, como pueden escuchar en las entrevistas.

Si revisan los programas de marzo, hay momentos en que me ahogo y no se alcanza a oír, por la frecuencia e intensidad de la tos. Si revisan la última, la de ayer, es bastante fluido el audio, sin interrupciones por carrasperas o toses.

Es decir, en más de un punto se nota una mejoría notable. Y eso sin duda se agradece.

Por supuesto que será hasta la siguiente semana que veamos al médico y determine qué sigue en el protocolo, cuál es el siguiente cambio y ya les mantendrá al tanto.

Pero déjenme decirles que sí se puede. Vamos por más. Hay quien dice que es trampa, porque los hombres tenemos un metabolismo más rápido, que facilita las cosas.

Ayuda, pero no basta. Creanme que ha sido difícil mantenerme al margen de las comidas sociales o de tener que dejar pasar oportunidades como el día que traen el delicioso pastel de especialidad de una pastelería muy afamada, y que no pude comer porque se salía de la norma. O el día que tenía mucha flojera, pero me tuve que parar a hacer la caminata matutina.

En fin, les comparto esto para recordarles que sus metas son posibles si se comprometen y pueden luchar por ellas.

Y espero que la próxima vez que me vean me digan: ¡Hace 30 kilos que no te veía! Y que sean a la baja, no hacia arriba. Solo espero que no lleguen al extremo de decir: “Estás en los huesos, hermanito…”.

AVISOS PARROQUIALES

Si quieren confirmar que me veo más delgado, o si quieren saber más del escándalo de las acusaciones de narco en Estados Unidos contra algunos políticos mexicanos, o tienen curiosidad de cómo va el proceso legislativo, hay forma. Pueden verme hoy, viernes 8 de mayo, al filo de las 8 de la noche, hora de Ciudad de México, en el canal de Política Naconal en YouTube. Los espero.