Por supuesto que todos preferimos echarnos porras, presumir logros y decir que nos fue muy bien, que logramos todo lo que se esperaba y más, que somos los mejores y compartir nuestros éxitos, logros y maravillas.

Pero prefiero ser honesto y decir la verdad. Y esa es que no fue mi mejor resultado este mes. No se hagan bolas, no me fue mal y no me estoy quejando. Simplemente, que algunas de las cosas que quería que salieran mejor no salieron por nada.

Ejemplo: Uno de los proyectos de largo alcance que llevo tiempo preparando, lo tuvimos que poner en pausa por el accidente del hijo de mi contraparte. Tanto por tiempo como por dinero está complicado vernos y no hemos podido avanzar con el tema. Vayan mis mejores deseos para la pronta recuperación.

Otro de los proyectos se pospuso también por problemas de agenda de mi cliente. Ni modo, así pasa cuando pasa y si las dificultades se atraviesan, hay que adaptarse y dejar correr, dejar fluir. No por mucho sufrir cambiarán cosas que no dependen de mí y, en sentido estricto, no del todo caen en la responsabilidad de mi cliente.

Uno más se complicó por excesos de trabajo de la persona responsable. De repente le avisaron que proyectos que tenía que entregar en tres meses tenían que acabarse durante este. Y eso implica que tres veces tuvimos que cancelar o posponer nuestra cita. Y bueno, si todo marcha bien, será hasta el próximo viernes.

Pero del otro lado también estoy contento por los proyectos que sí salen, porque ustedes han estado acompañándonos todos los días. Y porque ya vi cómo voy a poder lograr algunas de las ideas que teníamos atadas, a partir de junio.

Por supuesto, vienen dos grandes proyectos de los que no quiero contarles mucho, pero que verán muy pronto reflejados en nuestras páginas. Y lo digo en plural porque creo que de lo mejor de mayo fue el rescate del blog original Dichos y Bichos, que a sus 15 años no se retiró, sino que se renovó. Falta meterle tiempo a la ingeniería para que cargue mucho más rápido y pueda ser más atractivo para ustedes.

Por lo que respecta a la página de Substack, estoy a punto de llegar a las 300 publicaciones diarias (será la próxima semana), lo cual marca que he sido constante y eso me da gusto.

De lo más destacado del mes, como ya les decía, haber visto Top Gun varias veces (incluyendo 4DX por primera vez), haber ido a un evento social y poder bailar y ver el subcampeonato de los Pumas, que me hubiera gustado que acabara campeón, pero bueno, como justamente les digo, hay que dejar fluir, adaptarse y tomar lo que hay.

No quiero espantarlos, pero se acabó mayo. Es cierto, le quedan unas cuantas horas, pero es sábado, así que es un buen momento para replantear que mañana no se trabaja y estaremos atentos a partir del 1 de junio para las novedades del mes y esperando que venga el Mundial.

Por cierto, no haremos de este blog un sitio de deportes. Salvo que México nos traiga noticias extraordinariamente buenas en el Mundial o para mofarnos de que queden fuera en el tercer partido. Ya veremos qué nos depara el Mundial en estas tierras aztecas. Por lo pronto, se acabó mayo y gracias por acompañarme a lo largo del mes.

Alonso Quijano se había vuelto loco de tanto leer libros de caballerías y quería salir a “desfacer entuertos”, salvar damiselas en peligro, acabar con villanos, matar gigantes y dragones y ganarse el aplauso y el amor de su noble doncella, que no era tal.

Pero el mundo, por supuesto, había cambiado, si es que alguna vez fue como aparecía en las crónicas de caballería que leía, y sus intentos resultan fallidos.

Escrito parcialmente en prisión, Don Quijote nos hace un viaje más por el mundo de las mentes de las personas de su época, afines a las búsquedas de toda la humanidad, que por el tiempo y lugar donde realmente se ubica. Es, para muchos, la primera novela escrita en español y, para otros, la más grande.

Aunque a menudo se le malinterprete o se le añadan pasajes que no tiene.

“Ladran los perros, Sancho, señal de que cabalgamos” no aparece en la novela; se usa desde 1808 y es prominente en la película de Orson Welles sobre el caballero de la triste figura. “Con la Iglesia hemos topado, Sancho” se refiere a una descripción geográfica de coordenadas, no a la oposición eclesial a sus labores. Puros errores, pues.

No por eso deja de ser fascinante el texto. Incluso se han hecho varias películas, y hasta un famoso musical en Broadway, “Man of La Mancha”, donde el célebre número de El sueño imposible, el tema principal, hace que más de uno quiera seguir haciendo quijotadas, es decir, hacer lo imposible y soñar con cumplir con ideales.

Pues nada, que ayer aparecieron tres problemitas donde metimos la cuchara para tratar de resolverlos. Uno con un vecino y la policía. Al final, en vez de ayudar a que lo liberaran antes, hicimos que lo amenazaran, lo detuvieran más tiempo del que originalmente le hubiera correspondido en lugar de pagar una multa, que tengamos amenazas constantes de algunos policías por haberlos denunciado en el centro de atención del secretario y se complicó el tema.

En otro, encontramos una persona que estaba haciendo un buen lío mediático por algo que era falso, y si bien pudimos parar el escándalo en el círculo profesional con algunos amigos, la institución decidió no confrontarlo. No sé si es porque sería validar mentiras de alguien mitómano o porque están preparando una respuesta legal. El problema es que dejaron crecer la percepción pública errónea del tema y que algunos creen que me metí “a la mala”, por mero chismoso o con un fin perverso, y no solo para evitar que alguien que miente se salga con la suya, dañando una institución que ha sido parte de mi vida por mucho, mucho tiempo.

En tercero, quería resolver un pequeño problema menor en casa, que terminé complicando sin querer queriendo, por precisamente esas fallas de comunicación.

Total, que como un Don Quijote contemporáneo, ayer me tocó salir volando, no ante un ataque de los brazos de los gigantes, sino de los molinos de viento modernos.

Sin embargo, esta vocación quijotesca de querer seguir haciendo que las cosas malas se vuelvan buenas, o que por lo menos no sean tan malas, seguiré teniéndola. Espero que con mejor suerte en los próximos días. En fin, se los comento no por otra cosa, sino para que sepan que aquí estará su caballero de brillante armadura, aunque sea tan ineficiente como el Quijote de la literatura.

Pero no dejaremos de buscar siempre el más alto ideal, aunque a veces no lo encontremos o en otras esté frente a mi nariz y no lo podamos ver. Y por ello les invito a que cantemos juntos:

Y me encontré un detalle interesante en los créditos finales. La canción “The Shape of a Woman”, que para mí es uno de los mejores momentos de la película, ese número musical que canta Lady Gaga, supuestamente chantajeada por Miranda Presley, la protagonista del film, y esto a pesar de que se caen mal, es magnífico.

Pero cuando observas los créditos finales, hay algo interesante. La canción la escribe Stefani Germanotta. Y la canta Lady Gaga.

Lo notable: son la misma persona. Stephanie Germanotta es su nombre de nacimiento. Lady Gaga, su nombre artístico. Y me llamó la atención que separara las facetas de escritora de la canción con la de intérprete de la misma.

Pero también me hizo reflexionar algo que ustedes ya habrán notado en más de un caso. Muchos autores famosos no usan sus nombres de nacimiento, sino que crean o adoptan un seudónimo para ellos mismos.

Samuel Langhorne Clemens u Oscar Fingal O’Flahertie no les son nombres familiares para la mayoría de las personas. Nadie los ubica. No saben quiénes son o qué hacen. Pero si piensan en Mark Twain u Oscar Wilde, la cosa es completamente diferente. Porque tanto Samuel como Fingal cambiaron de nombre y adoptaron un nombre artístico muy diferente a su nombre de nacimiento.

Otros simplemente lo escriben de manera diferente. J.K. Rowling es un nombre de todos conocido, pero Joanne Rowling no lo es tanto. Aunque en ambos casos nos refiramos a la autora de Harry Potter.

Cuenta una versión que un numerólogo le comentó que mientras usara Joaane, no iba a tener éxito; que tenía que abreviarlo y añadir una K por la suma de los valores numéricos de ambas letras más el de sus apellidos y que ese cambio de nombre le traía éxito.

Lo mismo pasa con algunos cantantes, incluso algunos que modifican sus apodos. Por ejemplo, Freddie Mercury en realidad nació como Farrokh Bulsara; y el mítico vocalista del grupo U2, Bono, originalmente tenía el apodo de Il Bono Vocce, “el buena voz” en italiano, pero luego opta por simplificarlo. Su nombre verdadero es Paul David Hewson.

También observamos eso en otras tradiciones y en historias bíblicas: Abrám, el pastor, añade una h a su nombre por sugerencia divina, y se vuelve Abraham, el padre de “una descendencia tan numerosa como las estrellas”, padre de multitudes, la figura más prominente del Antiguo Testamento y un personaje central para el judaísmo, el cristianismo y el islam.

A Simón, Jesús le cambia el nombre y le pone Pedro, con el argumento de que “sobre esta piedra edificaré mi iglesia”, y pasa de ser “el que escucha” a “la piedra fundacional”. Vaya que hay cambios entre ambos nombres.

Es decir, a veces cambiar tu nombre genera una personalidad diferente y resultados muy distintos en tu trayectoria de vida.

Por ejemplo, mi seudónimo literario, Giacommo J. Seráuz, surge de una frase pensada en mi primera novela, Clara Sandra solía soñar (disponible aquí), en donde una chica puede soñar el futuro. Y quien narra la historia es precisamente el joven que quiere ser “ya como será usted en el futuro”, Giacommo Seráuz. La J se añade por un guiño para una serie de personajes que aparecerán en la novela, incluido el narrador. Y Seráuz porque es Suárez al revés, pero preservando la s y la z en su lugar porque “se ve raro” escribir Zeraus en español.

Vaya esta reflexión sobre los seudónimos y los cambios de nombre, porque es una pregunta importante que se tienen que hacer como autores. ¿Quién y cómo firmará su historia? ¿La narra su persona habitual de todos los días o es algo diferente en alguien distinto, en alguien que también lo representa.

Porque hay un detalle de fondo. El nombre que tenemos es el que nos tocó, el que nos pusieron nuestros padres y el apellido de la familia en que nacimos. Pero el seudónimo es un nombre que tú escoges, porque construyes tu futuro, ya que labras lo que sigue en tu porvenir y, por lo mismo, rebautizarte es una gran manera de empezar a crear mundos paralelos como autor.

Las colaboraciones de Gjsuap en el noticiario Contextos pueden oírse en vivo los jueves a las 8:05 a. m. en Globo 91.1 FM en Torreón, Coahuila, y zona conurbada de La Laguna, o en https://www.noticierosgrem.com.mx/ en todo el mundo.

Resulta que le han hecho tantos cambios que, aunque ya suene a esas frases típicas de viejo decrépito amargado, “esto ya no es lo que era”.

En parte porque el algoritmo que intenta impulsar Elon Musk para monetizar dio durante algún tiempo buenos resultados, pero al tratarlo de corregir, se ha ido complicando bastante más, restándole interés, capacidad y utilidad a esa red social.

Por ejemplo, durante algún tiempo generaba pagos en función de las visitas que recibías, así que había mucho interés para generar material interesante y nuevo. Para muchos otros, era un incentivo para copiar vídeos o textos que se había visto que previamente habían tenido éxito, esperando que ese tráfico se replicara y que hiciera sonar tu caja registradora.

Esta tendencia no me gustaba mucho, pero bueno, la vi que fue muy utilizada y en algún momento llegué a generar con un contenido original casi 5 millones de visitas en dos días. Hoy, cuando a una publicación le va bien, alcanza 5 mil personas. Lo que es prácticamente nada y, para efectos de monetización, me deja totalmente fuera.

Viene esto a colación porque no me había dado cuenta de que desde el jueves pasado no publicaba en mi Instagram las llamadas a los blogs, tanto en Substack (GonzaloSuarez.com) como al blog Dichos y Bichos original (gjsuap.com).

Así que ayer me dio por ponerme al corriente y publicar casi 10 menciones de un jalón. Bueno, la respuesta fue mixta. Algunos diciendo que qué bueno que ya estaba de vuelta y que qué mejor que lo estaba haciendo así. Otros quejándose de que era una saturación y que lo mío es una verdadera adicción a redes.

Hace poco, una querida amiga y colega, de esas que conocí hace casi 15 años en X, cuando salía una ballena azul cuando saturabas la red, me dijo que había prometido, para compensar una enfermedad de alguien muy querido para ella, dejar de publicar en X si se curaba. Sabiendo que para ella era casi una adicción; es, por lo mismo, un gran, grandísimo esfuerzo. ¿Qué creen? Lo logró: su amado está mejor y ella lejos de la red del pajarito.

Dice: “Ahora me doy cuenta de qué tan tóxica podía ser tanto la red como yo en ella”. Es cierto, las redes nos permiten comunicarnos en primera persona. Pero también pueden alejarnos mucho de otras personas, en particular, de las cercanas.

Yo llegué a Twitter cuando a mi hijo menor había que darle su mamila a las 3 de la mañana. Como buen padre dedicado, me ponía a cargarlo y alimentarlo; mientras el niño yacía en un brazo y la mamila se sostenía en su lugar con mi barbilla, tenía en la otra mano el celular para ver los tweets del entonces presidente Barack Obama o del director de General Electric, Jack Welch. Me sentía realmente conectado con ellos.

Pero además creamos un grupo de papás, que hoy debemos tener hijos más o menos de la misma edad, casi llegando a la adultez, que pasábamos las madrugadas atendiendo a nuestros hijos y con la red del otro lado. Era el #Hijotime. Y varios amigos en la red me recuerdan por ello y por #Clonzalo.

En fin, viene esto a colación porque entiendo que un hábito de publicar a diario tiene que ir acompañado con la difusión diaria, no amontonar en un solo día lo de una semana porque, por supuesto, saturas a tu audiencia (y pareces un adicto sin solución).

Ya les contaré si este hecho de publicar de un jalón varias veces o mejor varios días poco a poco tiene algún efecto sobre el tráfico generado, que a final de cuentas de poco sirve escribir mucho si nadie te lee. Y de poco sirve avisar mucho de lo que escribes, si nadie te oye porque ya los saturaste.

Paso a paso, mejor. Esta es una reflexión que quería compartir con ustedes hoy, precisamente porque ayer creo que “me pasé de adicto” y espero no haberlos dañado de más en esta relación simbiótica entre ustedes como lectores y de mi rol como autor.

Muchas gracias por acompañarnos otro día en Dichos y Bichos. Y, como bien dicen los grupos de autoayuda, mejor “solo por hoy”.

El domingo fui a los baños de vapor, hace tiempo descubrí que son un santuario perfecto para meditar, crear haikus y dejar que las historias fluyan sin esfuerzo. Estoy en un punto dulce del proceso creativo: entre la investigación histórica, la construcción de mundos fantásticos y la revisión de personajes. El vapor me ayudó a conectar todo. A veces uno necesita salir del escritorio y meterse en un lugar donde el cuerpo se relaja para que la mente corra libre. Esa tarde regresé a casa con varias páginas de mi libretita llenas y la certeza de que el proyecto avanza, aunque sea a ritmo de caldera antigua.

La descripción del lugar me envolvió por completo: los mosaicos blancos relucientes, el calor agradable que abraza sin quemar, y sobre todo el ruido del vapor y la caldera. Ese “ssshhhh… chug-háhh” constante de las tuberías parecía sacado de uno de mis relatos steampunk. En mi mente se transformó en una cascada de agua cayendo, dragones jugando a calentar el agua o lanzando rocas al estanque, o incluso el lejano estruendo de cañones que resuena en Fuego en Axalpam.

Allí, en medio del vapor, me dediqué a la creación de mundos para mi clase de literatura fantástica. Trabajé en el bestiario del Reino Mítico Èn-dur-ki, uno que creé por ahí del 2023, esta vez trabajé específicamente en una criatura mágica casi extinta llamada Lulim Babbar. Tuve una sensación deliciosa de escritura automática: las palabras salían solas mientras mi mente flotaba. Lástima que no inventen libretas a prueba de vapor; tuve que salir dos veces corriendo a tomar notas de lo que había soñado despierta. La criatura, que comencé a imaginar desde el sábado, por fin cobró vida y forma. Aún quiero dibujarla con mis acuarelas, de momento ya tengo una pequeña imagen hecha con IA para avanzar. Aquí les dejo un enlace oculto para quienes quieran leer la ficha completa de los Lulim Babbar, la criatura que galopa entre nubes y trae el amanecer.

También dejé salir a mis personajes de la novela revolucionaria. Damiana, Valeria y Javier aprovecharon el calor para pedirme que escribiera más de sus historias, sus miedos, sus motivaciones y sus pequeños amores en vísperas del levantamiento. Y de pronto surgió, potente y emotivo, un monólogo de Juan Cóyotl, el anciano que pide limosna junto a la iglesia, recordando la lucha armada con una voz que aún me eriza la piel. Ya se los mostraré más adelante, pues no quiero darles un spoiler de la historia.

Dato random del día: A veces la inspiración llega disfrazada de vapor y ruido de tuberías. Cuando se atasquen las musas, cambien de escenario. Un baño de vapor, un paseo, una siesta… el cuerpo en movimiento o en descanso profundo suele despertar la mente.

Si quieren seguir de cerca los avances de la novela, las fichas del bestiario y los haikus que surgen en estos momentos de vapor, los invito a suscribirse a mi Substack. Es gratis y allí encontrarán los enlaces privados a borradores y material extra. Recuerden que pueden leer aquí la entrada de Gonzalo de hoy.

¿Ustedes han tenido alguna experiencia similar? ¿Un lugar, un sonido o un ritual que les abra las puertas de la creatividad? Cuéntenme en los comentarios, me encanta leerlos y descubrir sus propias “máquinas de vapor” creativas.

Pórtense mal y hasta la próxima.

Y es triste porque, tras ir ganando con un señor gol en el primer tiempo, cometieron un autogol casi al empezar el segundo tiempo, y eso los desmoronó anímicamente a tal grado que aceptaron un segundo gol y terminaron con nueve jugadores al ser expulsados dos pumas casi al final del partido en dos violentas jugadas.

Esto nos dice que no supieron conservar por 45 minutos o menos lo que construyeron a lo largo de su mejor temporada en muchos años.

Para colmo, fuera de la cancha, me dice alguien que estuvo presente en el estadio, la actitud antideportiva de buena parte de la afición azul y oro se dejó ver a raudales. No les bastaba con perder, tenían que humillarse al atacar a quien ganó. Salió lo peor de la afición puma.

Por supuesto que es una rivalidad intensa entre Cruz Azul y UNAM. Ya lo decía en una columna reciente Macario Schetino: La rivalidad entre la capital y la provincia representada en el clásico América-Guadalajara ha cedido espacio a la rivalidad Pumas-Cruz Azul: son los simpatizantes del equipo que representa la universidad nacional, es decir, gente más educada respecto al promedio nacional, contra un equipo que representa a los trabajadores manuales más básicos, los trabajadores de la construcción.

Esta lucha de clases se manifestó muy fuerte en torno al partido.

Me tocó pasar cerca del Ángel de la Independencia, lugar donde festejaron su triunfo los ganadores, y vi demasiada gente acercándose al sitio, desde un kilómetro aproximadamente.

El olor a mota era bastante fuerte, lo que llama la atención al ser una sustancia formalmente prohibida, pero que en la práctica se disfrutó “muy a gusto”. Lo que ya no supe es si era por los vencedores que disfrutaban su victoria o por los derrotados que querían olvidarla. En fin, este año no fue; esperemos que en la siguiente temporada, o la siguiente, o una más, o después de esa, o… total, algún día verlos campeones otra vez.

Por eso es un equipo que queremos mucho, pero no nos entusiasma ver. “No importa cuán poco espere de ti, siempre me decepcionas”, decimos muchos aficionados masoquistas. Hay que reconocer el gran rol que tuvo el portero a lo largo no solo de la temporada, sino de estos partidos finales.

Y por cierto, la transmisión estuvo tan llena de anuncios, comentarios y menciones a sitios de apuestas, aseguradoras y manipulaciones mediáticas, que es desesperante verlas. Ejemplo: Usar al grupo de rock El Tri para referirlo como si fuera la selección nacional tricolor y, por supuesto, enfatizando demasiado que hay que pagar extra si quieres ver todo el mundial, y solo disponible en una plataforma propiedad de la mayor televisora. Queda claro que, en la liga mexicana al menos, el aspecto comercial es superior al deportivo.

En fin, es por esto que no soy tan futbolero. Por cierto, los Diablos Rojos ganaron sus tres juegos contra el Águila de Veracruz, a tal grado que el entrenador del equipo jarocho decidió renunciar tras estas derrotas. Y con razón: los veracruzanos perdieron 6-4, 6-1 y 14-4. Se colocan así segundos en la Zona Sur, solo atrás de Guerreros de Oaxaca. Por lo menos algo bueno en deportes el fin de semana.

Hay comedias mexicanas que les gustan, pero que el lenguaje no es el más familiar. Las películas de acción no le gustan mucho a mi mamá; las películas de romance no le gustan a mi papá. Géneros como el terror o las muy sexuales no nos gustan a ninguno.

Así que la opción fue escoger una película de aventuras en entornos naturales, que fuera un pequeño drama de época y no fuera demasiado violenta, agresiva o complicada. Y si es en montañas, mucho mejor.

Entramos a Netflix y vimos que la película El llamado salvaje, filmada en Alaska, está a punto de salir del catálogo; se va el 31 de mayo. Así que era buena opción para ver. Con Harrison Ford, el legendario actor de Han Solo en Star Wars o de Indiana Jones, es una garantía de buena actuación.

Pero me llamó la atención el hecho de que intentaran hacer un guion en el que solo un personaje y su perro sostuvieran la película. Es cierto, Ford es buen actor, pero tanto para que fuera el único personaje me parecía que podía llegar a ser absurda.

Sin embargo, no es así: la historia de ambos solos ocupa la mitad, o menos. Y ver esos paisajes, que alguna vez vimos juntos en la vida real mi papá y yo, y que también fueron mis papás en otro viaje, parecía una buena opción.

La verdad es que quedé gratamente sorprendido. Supongo que la mayoría de los animales es vía CGI, pero lo que es el personaje principal de la jauría que jala el trineo, Buck, y sobre todo el encuentro de ese personaje canino con su espíritu animal en el pleno bosque en momentos clave, fue impactante.

Todo lo que le hace pasar de ser un perro mimado de California a un auténtico líder de una manada de lobos es una historia extraordinariamente bien contada. Sin diálogos, porque al final de cuentas, aunque algunos momentos parezcan humanos en sus conductas, los animales no hablan y solo entienden por los gestos que hacen en distintos momentos.

Vale la pena verla y, si pueden, no se la pierdan antes de que salga de catálogo o posteriormente en alguna otra plataforma.

No por otra cosa, sino porque esa sensación de que tienes que buscar tu propia naturaleza y esencia, encontrar tu llamado salvaje para desarrollar todo tu potencial, me hizo mucho más sentido al verlo en un perro que con personas.

Por supuesto, espero que la lección se quede y pueda aplicarla.
Espero poderla ver otra vez antes de que se quite del catálogo y, de ser posible, compartirla con mis hijos.

La lección es muy fuerte para quedarse con menos de dos horas de película. Así que atípicamente hoy les hago la recomendación para que ocupen parte de este domingo viendo “El llamado salvaje” y sobre todo reflexionando en las emociones que este perro logra transmitir mejor que muchos humanos.

Tienes que crecer y encontrar tu esencia. ¿Te animas?

Postdata

A raíz de la entrada de ayer, varios me preguntaron que cómo me fue en el baile. Solo comentarles que pude bailar un danzón, un popurrí de música tropical y media pieza con mi mamá, porque cambiaron de ritmo. No bailé las “coreagorafiadas”, como “Payaso de Rodeo” y “No rompas más”, porque la pista era pequeña y la gente mucha, y tampoco me paré a las grupales, como “Disco Samba”. Y tampoco pude bailar con la festejada. El mariachi llegó tarde, por lo que ya no lo dejaron tocar, así que también se nos fueron las rancheras. Mis papás, tranquilos y felices. Listo. Eso pasó.

Sí, tal vez porque la gente ya no se casa en bodas grandes, o porque la familia ha crecido tanto que ya no se hacen reuniones así. O porque sus amigos ya están en otra etapa de la vida, donde los bautizos y primeras comuniones son de los nietos o bisnietos de sus amigos y no los incluyen a ellos como invitados.

En esta ocasión sí le dieron lugares para que vaya con ellos a una fiesta muy animada de salón, con música en vivo y demás. Y por supuesto, es momento de bailar. Es algo que disfruto mucho hacer. Y hace mucho tiempo que no lo hago en un entorno así: familiar o de amigos, más que laboral o de negocios.

Algunos de ustedes me recordarán en bailes: reuniones, fiestas, particularmente del trabajo o a sitios donde me invitaron, y parecía trompo. Unos dicen que “trompo al pastor”, pero trompo al fin.

No dejaba de bailar por horas enteras. Cualquier ritmo. Eso sí, en eventos “patrocinados”. Ir a un salón de baile “pagando cover” lo habré hecho no más de tres veces en la vida.

Digamos que disfruto más el ambiente familiar y eso de no tener que pagar el costo de una botella de 2 litros de agua mineral por cada vaso de 250 ml cada vez que me sirvan. Y me gusta la música variada: ni el punchis punchis de la tecno por cuatro horas o más, ni quedarme con un género, sea tropical, rock o pop. Variedad, por favor.

Hace tiempo que no lo hago. Creo que el último gran baile fue en los XV años de mi hija menor… que ya es mayor de edad en todo el mundo. Saquen sus cuentas.

Así que la oportunidad de hoy será muy grata para todos, para ellos y para mí. Aunque hay que ver que aguante bien, la variedad de música sea grata y todo marche bonito.

Y de cualquier modo es ocasión de disfrutar cada momento, porque el tiempo vuela y no sabes cuánto tiempo te queda con los seres amados, o en ciertas circunstancias. Así que es momento de gritar “¡a bailar!” y más que decirlo, hacerlo.

¿Nos acompañan? Ya tendré lista mi lista de canciones. Y se los comento porque es algo que me emociona bastante.

De un lado, llega el Cruz Azul, equipo famoso porque puede jugar muy bien todo el torneo, puede dominar todos los partidos, pero se las ingenia para perder los campeonatos. Particularmente en los últimos minutos de cada partido decisorio. Tanto así, que coloquialmente se usa el término “cruzazulear” para significar que pierdes algo que tenías ganado de antemano.

Del otro lado llegan los Pumas de la Universidad Nacional Autónoma de México, que durante mucho tiempo fue un equipo solemne y especial. Para jugar en los Pumas debías haber estudiado una carrera profesional o, por lo menos, ser pasante. Así, el pentapichichi del fútbol español y expuma Hugo Sánchez es dentista y, como él, buena parte de sus compañeros eran profesionistas además de deportistas. Obvio, esa regla ya pasó al desuso porque se considera que “futbolista profesional” es una profesión en sí misma. Pero los Pumas no han ganado un campeonato desde 2011. Y no como el Cruz Azul, que pierde finales; simplemente no llegan a ellas. No saben ganar. 2011 desde el último título. Esto es más de tres lustros de sequía.

Y cosa rara, nos sentamos a ver el partido, mi papá, mi hermano y yo. Digo cosa rara porque no somos precisamente futboleros, pero en esta ocasión nos llama la atención. Considerando que mi papá jugó para un equipo de fútbol americano de la Universidad Nacional, por allá de 1954-55, pues ha sido Puma toda la vida. Además, claro, de ser abogado integrante de la generación fundadora de Ciudad Universitaria.

Mi hermano y yo no asistimos a la UNAM, pero siempre la hemos visto con cariño, sobre todo por los compañeros de mi papá que se siguen reuniendo, a pesar de tener casi 70 años de haberse conocido. Desayunan juntos el primer sábado de cada mes. Obviamente, ya son muy pocos los que pueden ir, tanto por salud como por estar vivos, pero no dejan de asistir. Y seguro, si el próximo domingo ganan el campeonato, será una reunión que no debemos perdernos. Y esa camaradería y participación llama mucho la atención y disfruto compartirla cuando puedo acompañarlo.

En fin, que por eso nos tocó ver el partido y la verdad, como que el nivel quedó a deber. Para haber sido el equipo que lideró toda la temporada, la UNAM no tuvo el dominio que se esperaba. Sin embargo, el resultado de 0-0 nos deja con algo de esperanza para el partido de vuelta del domingo. A pesar de que los azul y blanco trajeron el balón el 60 % del tiempo e hicieron al menos 15 tiros al arco, 3 de peligro. Los azul y oro controlaron el balón apenas 40 % del tiempo, con 4 tiros, solo 1 de verdadero peligro.

Aquí la paradoja es que siempre se ha dicho que el Cruz Azul es un equipo que se las ingenia para perder y la UNAM es un equipo que nunca puede ganar. Así que a este campeonato le han llamado “el campeonato imposible”. Uno de los dos mitos, “el eterno perdedor” o “el ganador imposible”, quedará obsoleto el domingo. Lo imposible será posible este fin de semana. Y, si me apuran y para mantener ciertas ambas cosas, este torneo acabará con un autogol de Cruz Azul: asi perdería como siempre y Pumas no sabría ganar.

En fin, que ya veremos el siguiente partido el próximo domingo y, como veo las cosas, el campeón será por fin la UNAM. Aunque gane “de panzazo” y no con el dominio que tuvo toda la temporada. ¿Qué tan confiado estoy? Bueno, se las platico así. Está en camino mi playera oficial de este año. Porque vale la pena acompañar a un equipo al que has apoyado toda la vida, aunque tu deporte no sea precisamente este.

Y, por cierto, ya les hablé y lo haré más adelante de cómo van los Diablos Rojos del México en el béisbol. Sí, como siempre, parece que acabarán en los tres primeros lugares de su división y con posibilidades reales no solo de avanzar a la fase final, sino de refrendar su tercer campeonato al hilo.

Tal vez por eso prefiero el deporte que aprendí a disfrutar con mi abuelo, que seguí con mis amigos de juventud, con mis compañeros de carrera, con mis vecinas, con alguna novia, con mis hijos, con amigos y colegas de la vida adulta y ahora también lo comparto con ustedes: el béisbol. Y más si es con “los Rojos del México”, como les conté en otra entrada.

Como parte de nuestra labor en Dichos y Bichos, ocasionalmente les muestro a los lectores cómo hacer algunas tareas editoriales.

Hoy comentaremos un poco del paso a paso de cómo se hace este tipo de libros. Esta entrada de hoy es exclusivamente para nuestros suscriptores de pago que hacen un esfuerzo adicional por apoyar a nuestro canal. Recuerden que si están suscritos a Dichos y Bichos, pueden abrir uno de nuestros textos de pago una vez al mes de manera gratuita y pueden suscribirse para tener acceso a todo el archivo. Si quieres recibir más materiales como estos, suscríbete aquí.

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Bien, estimados suscriptores, les comento: este libro se empezó a gestar poco tiempo después de ocurrida la elección judicial. Un par de expertos jurídicos comentaron que sería prudente hacer una evaluación del ejercicio para ver qué estuvo bien, qué estuvo mal y qué debería corregirse.

Como son parte del Centro de Capacitación para el Nuevo Poder Judicial, el tema era magnífico con el calendario editorial planteado por el Centro. Hicieron una convocatoria a aproximadamente 15 expertos para que mandaran sus ensayos, contando al final con 11 de ellos, más textos de introducción y conclusión.

Se abordaron todos los aspectos: lo legal, la parte de campañas, la parte de comunicación, el hecho del proceso mismo de la elección y el conteo de los votos; en fin, los ensayos tienen distintos abordajes de los temas relevantes desde una perspectiva jurídica, electoral y de comunicación.

En todos, se trató de narrar hechos y no opiniones, y menos de satanizar la elección. Sí, se señala que tiene muchos errores, pero no se habla de que sea el desastre que algunos ven. Se trató de reconocer lo bueno, señalar lo malo y hacer propuestas de mejora.

Una vez que tuvieron sus ensayos leídos y validados por los coordinadores, es cuando me buscan para hacer el montaje editorial de la obra.

¿Ahí qué se hace? Primero, hay que darles un formato equivalente a todos los ensayos. Esto es, dado que son distintos autores con distintos enfoques, hay trabajos demasiado académicos y trabajos en tono de divulgación. Algunos que manejan fuentes de manera constante, otros que las citan como referencias genéricas, otros que no mencionan ninguna. Incluso, uno llegó a tener más de 25 y otro que tiene 10, la mitad de las cuales son de su autoría.

Bueno, pues hay que tratar de homologar el mensaje. Por ejemplo, muy fiel al estilo académico, algunos autores incluyeron un resumen de su artículo y palabras clave. Eso se tuvo que hacer para todos los artículos, dándoles una misma extensión y procurando ayudar a que se perciba un mismo estilo editorial, sin quitarle la voz a cada autor.

Después procedemos al diseño editorial propiamente dicho. Que los capítulos fueran continuos, que tuvieran tipografía clara para marcar cada una de las secciones principales y secundarias. En caso de que no tuvieran secciones, generar párrafos con tipografía más grande para que pudieran ser legibles como un arranque de tema para el lector. Y por supuesto, las ligas al interior del propio libro en la versión electrónica y su manejo diferente para la versión impresa.

De ahí pasamos a tres cosas: el trámite ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor para obtener el ISBN para el libro correspondiente. Segundo, el montaje para el formato digital, que es el que está disponible en Amazon y pueden adquirir aquí. Y posteriormente el diseño editorial adecuado para mandar imprimir libros.

En ese proceso nos encontrábamos hasta el momento en que se hizo la presentación. Curiosamente, el libro no se ha podido presentar impreso en Amazon por un par de restricciones técnicas que estamos resolviendo. Básicamente, los formatos de plantillas de portada de Amazon para un impreso son diferentes al tamaño que acepta su propia imprenta; y entonces, si te lo aprueban en digital para la impresión, te lo rechazan para la impresión y viceversa. Dicen que es porque rebasas las marcas de corte, que están mal definidas.

A final de cuentas, el libro estará muy pronto disponible en formato físico, tanto de pasta dura como de pasta blanda.

Algunos aspectos como el diseño de la portada, que fue una de las cosas que me tocó hacer, tienen su cierta magia creativa: desde ir a tomar una foto adecuada de la Suprema Corte en donde no haya personas en medio, hasta su procesamiento digital para eliminar árboles, personas y hacer un encuadre adecuado.

Si se fijan con atención, en el ala del águila del monumento de la Fundación de Tenochtitlan, que está enfrente de la Suprema Corte, también encontrarán que hay una paloma parada en un ala del águila. Ese detalle ocurre en la foto original y lo dejé al hacer el retoque digital por aquello de que no estamos a la altura de la expectativa como país con esta reforma.

Por último, podrán ver que también la portada tiene unas ventanas dispares, que no corresponden exactamente a la fachada de la Suprema Corte. Esto lo hicimos con toda la intención de que no sea exactamente el edificio de la Corte, sino que pueda rememorarlo bastante. De cualquier manera, en el edificio original esas ventanas no se alcanzan a ver claramente, pues están tapadas por árboles. La intención es señalar que se parece a la Corte, pero no es la Corte. Es una idea de la Corte, como lo fue esta reforma judicial.

En fin, este es parte del proceso con el cual logramos hacer de Reflexiones sobre la Reforma Judicial 2025 en México un texto que está disponible para los expertos y los interesados, aunque el cambio que comentamos esta mañana en el radio podrá requerir que se le hagan ajustes, una segunda edición o, ¿por qué no? Que digamos simplemente que las propuestas de cambio y modificación que sugirieron los colegas eran las adecuadas, tanto así que ya se plantearon y pronto serán realidad.

El libro al que se hizo mención durante la entrevista es “Reflexiones sobre la elección judicial 2025 en México” y está disponible en Amazon.

Las colaboraciones de Gjsuap en el noticiario Contextos pueden oírse en vivo los jueves a las 8:05 a. m. en Globo 91.1 FM en Torreón, Coahuila, y zona conurbada de La Laguna, o en https://www.noticierosgrem.com.mx/ en todo el mundo.

Luego esa persona me preguntó por qué cerré esa opción y me vine a Substack. Le dije que no está cerrado, sino que dejé de actualizarlo. El principal motivo fue que es mucho más fácil (y barato) poderles mandar correos diarios con menor costo que con la plataforma en la que tenía.

Me iban a empezar a cobrar más, como ya les había dicho, y casi pagaría por enviar correos diarios en un mes, mucho más de lo que pagaba por el hospedaje del sitio a lo largo de un año.

Era una locura. Sobre todo porque, como no uso la plataforma para vender, no iba a poder recuperar ese dinero.

Alguien me hizo ver, y con razón, que son más de 15 años de publicar allá y que el material empieza a envejecer, porque si alguien llega y ve que en un blog no ha tenido publicaciones en 6 meses, se va sin leer o consulta el tema que lo llevó y listo. Y que en algunos asuntos y páginas se coloca en la primera página de resultados de Google, pero si no hay actualizaciones, la va rezagando.

Además de que la base de lectores es diferente en uno y otro, aunque algunos estén en ambos lados. Aquí ha crecido mucho más con personas que no conocieron el Dichos y Bichos original. Y se han ido algunos a los que no les gustó la frecuencia diaria. Así que me convencieron de hacer algo.

Volveremos a publicar allá también.

Lunes, miércoles y viernes habrá textos: lunes con reflexiones y anécdotas, miércoles con comentarios de cine y viernes con comentarios de libros.

Son materiales que no veremos en la versión en Substack, sino originales y diferentes. Por supuesto, el resumen semanal de allá se seguirá mandando por correo todos los jueves. Es el día que aquí tenemos el podcast y que, por lo mismo, los amigos que gustan de leer más que escuchar se quedaban sin entrada ese día.

Los jueves en la tarde tendremos otra vez los espacios exclusivos para suscriptores de paga. Si no lo han hecho, aprovechen, incorpórense y ayúdennos a crecer estos esfuerzos.

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Por lo demás, ese bonito deseo de seguir dándoles a nuestros lectores materiales que los entretengan, los diviertan, les compartan algunas enseñanzas y que los hagan reflexionar se mantiene.

Así que están más que invitados para ir a gjsuap.com, el blog original Dichos y Bichos, que ya a sus 15 años de antigüedad seguirá teniendo entradas frescas y diferentes a lo que hacemos aquí.

Por supuesto, si me siguen acompañando diario en ambos sitios, me va a dar mucho gusto. Si no se quieren abrumar, basta que estén aquí en Substack, que es donde tendremos más material, con más frecuencia. O en el blog, con entradas menos frecuentes pero más largas.

Espero que también les sea grato acompañarnos, porque esto se trata de volver a las andadas, ya que no está bien quedarse atorado en el pasado, pero tampoco abandonar lo que ya se ha hecho. Además, en el blog original está la opción de que puedan invitarnos un café, un pequeño donativo de una sola vez que nos ayuda a mantener este esfuerzo vigente. Y por supuesto, también pueden ayudarnos comprando los libros disponibles en Amazon.

A final de cuentas, es una obra de vida que se ha mantenido a lo largo ya de más de tres lustros y seguirá adelante, espero que muchos años más.

Avisos parroquiales.

La entrada de ayer es de la autoría de . Pero como la montamos desde la semana anterior (es lo bueno de tener invitados bien trabajadores y dedicados), aunque aparece el crédito en el texto, no la di de alta como autora y me di cuenta… hasta la noche de ayer. Ya se corrigió el crédito de la entrada. Gracias a quienes lo notaron. Y, por si no la han visto, los invito a leer Lo que tu espalda sabe de ti que tú todavía no has dicho. Les gustará.

Hay una pregunta que hago en consulta y que casi nunca nadie espera. Después de las preguntas básicas de cualquier consulta de fisioterapia y la exploración pertinente.

Esa pregunta es: ¿Qué estaba pasando en tu vida cuando empezó?

La mayoría se queda en silencio un momento. Algunos dicen que no lo recuerdan. Y luego, casi siempre, aparece algo. A veces no en la primera sesión. En ocasiones se van a casa y, tras “mover el cuerpo”, liberar algunas estructuras, se dan cuenta de algún evento de su vida que en aquel momento no parece tener importancia, pero sí la tiene.

Una separación. Un cambio de trabajo. La muerte de alguien. Una etapa en la que querían seguir funcionando como si nada hubiera pasado, sin darse tiempo a digerir lo que estaban viviendo.

Y entonces el cuerpo se adaptó, lo guardó y siguió adelante.

Y tras un tiempo, otro evento parecido que despierta en el cuerpo esa “memoria” y el cuerpo se queja un poco, y seguimos funcionando. Porque hay que trabajar, hay que seguir. Hay que vivir como si la vida y sus circunstancias no fueran con nosotros.

Hasta que un día, ese cuerpo ignorado y cansado de quejarse de forma sutil, nos grita; incluso si gritando seguimos ignorándolo, nos para en seco.

Todos sabemos de algún alto ejecutivo con mucho estrés, falta de sueño, mala alimentación, exceso de sustancias estimulantes para poder seguir el ritmo; de repente, con 45 años, le da un infarto.

El único recurso que encontró su maltratado cuerpo para que le preste atención.

Llevamos décadas estudiando la relación entre los diferentes dolores y las emociones.

Desde enfoques como la Fisiomática® o FisioEmo®, estudiamos la relación del dolor físico y las emociones. Vemos muchas veces cómo el dolor lumbar y el miedo van relacionados. No como metáfora, sino como fisiología real.

El miedo activa el sistema nervioso autónomo, contrae la musculatura profunda de la columna, altera la respiración y cambia la forma en que nos movemos. Un cuerpo que tiene miedo es un cuerpo que se encoge, que se protege, que literalmente se cierra sobre sí mismo.

La medicina china lleva siglos señalando lo mismo desde otro lenguaje. El meridiano de riñón, que recorre la zona lumbar, se asocia en la tradición oriental con el miedo como emoción primaria. No es misticismo. Es una observación acumulada durante generaciones de que hay zonas del cuerpo que responden de forma consistente a estados emocionales concretos.

La biodescodificación, con sus propios marcos y sus propias limitaciones, apunta también en esa dirección: el cuerpo como archivo de lo que no hemos procesado.

Tres tradiciones distintas. Tres formas de decir lo mismo.

Lo que yo veo en consulta es esto:

Personas que hacen todo lo que se supone que hay que hacer. Estiramientos, fisioterapia, cambios de silla, ejercicio. Cuando se trata de un problema mecánico sin otro trasfondo, mejoran y con unos buenos hábitos de vida el tema queda solucionado.

Otras personas mejoran, sí. Pero el dolor vuelve. Siempre en el mismo sitio, siempre en los mismos momentos. Cuando hay más estrés. Cuando algo en la vida se tambalea. Cuando el cuerpo recibe lo que la cabeza todavía no ha podido procesar.

Porque no somos trozos ensamblados sin relación entre ellos.

Somos un sistema. Y ese sistema guarda memoria.

El tejido conectivo, la fascia que recubre y conecta cada músculo, cada órgano, cada estructura del cuerpo, no es solo un envoltorio pasivo. Es un tejido vivo, sensible, que responde al movimiento, a la presión, a la temperatura. Y también a las emociones.

Cuando vivimos una experiencia de miedo, de amenaza, de pérdida, el cuerpo la registra. Si no hay espacio para procesarla, si seguimos adelante como si nada, esa experiencia se instala. Se queda en el tejido como una tensión sostenida, como una zona que no termina de soltarse, como un dolor que no tiene una explicación mecánica clara.

Y aquí es donde el movimiento consciente, las dinámicas corporales para soltar las emociones del cuerpo hacen algo que ningún antiinflamatorio puede hacer.

No porque cure la emoción. Sino porque abre una puerta.

Cuando nos movemos con conciencia, cuando llevamos la atención al cuerpo sin exigirle nada, cuando respiramos hacia las zonas que duelen en lugar de apartarnos de ellas, algo cambia. El sistema nervioso recibe una señal de seguridad. El tejido empieza a ceder. Y a veces, en ese espacio que se abre, aparece algo que estaba esperando ser visto.

No siempre. No de forma mágica. Pero con más frecuencia de lo que nos han contado.

No te cuento esto para que dejes de ir al médico ni al fisioterapeuta ni para que cambies tu tratamiento por meditación y buenas intenciones. Todas las herramientas son buenas y complementarias entre sí. Nunca te voy a decir que abandones un tratamiento.

Te lo cuento porque hay una pregunta que quizás vale la pena hacerse la próxima vez que el dolor aparezca.

No solo dónde duele.

Sino cuándo empezó de verdad.

Y qué estaba pasando entonces.

Si quieres seguir explorando esto, escribo cada semana sobre el cuerpo, el movimiento y todo lo que nadie te enseñó sobre cómo habitarlo en Movimiento Transformador. Y gracias por acompañarme hoy desde Dichos y Bichos.

Entonces me entra la idea de que no hay algo así como un día normal. Cada uno tiene su magia y su valor interno importante, si estás atento.

Por supuesto, no todos lo ven así. Para algunos, darle de comer al gato es simplemente una rutina más para el día a día. Para otros, es la posibilidad de contemplar un pedacito de fiera salvaje guardado en tu casa, que más o menos te hace caso, y que espera algo de ti. Es una creación de la Madre Naturaleza a tu cuidado.

Y eso parecería algo sencillo y normal, pero la verdad es que es algo extraordinario… si estás atento. Es un buen día para brillar en lo personal.

Hoy amanecemos con la noticia de que los Pumas de la UNAM jugarán una final del fútbol mexicano, contra el Cruz Azul, con posibilidad real de ganarla. Avanzaron tras vencer ayer al Pachuca, pese a que venían con una diferencia de un gol en contra en el partido de ida. Con empate en el marcador global, avanzaron por mejor posición en la tabla general. Pasaron “de panzazo”, con el mínimo esfuerzo. Sin embargo, es un buen resultado para su afición. No fue con mucho honor o garra, pero al menos positivo.

Al menos para quienes somos aficionados a este equipo, es por fin una oportunidad de disfrutar un triunfo que hacía lustros nos habían negado. Piensen que su última victoria fue en 2011. En ese año ganaron su último campeonato. Vaya que ya teníamos años esperando este día.

Una muy querida amiga me dijo: “No sabía que eras Puma”. Yo lo contesté: “Es que no los habías visto ganar en años. Así, ¿cómo para qué presumir esa afición? Mejor te presumo al bicampeón del béisbol, Diablos Rojos”.

Quienes, por cierto, sostuvieron una serie de tres partidos contra su archirrival, los Tigres (antes Capitalinos, hoy de Quintana Roo), en lo que era la serie clásica del béisbol mexicano, una guerra civil. Pues al final ganaron los Diablos 5-14 el viernes, 7-10 el sábado y 7-15 el domingo. Serie abultadamente ganada.

Por lo mismo, hoy estoy particularmente alegre. Eso hace que esto no sea un día normal, sino uno muy especial.

Pero el otro lado, algo como el fútbol, es verdaderamente intrascendente. Decía Juan Villoro que “el fútbol es la cosa más importante de las cosas menos importantes”. Y apabullar a un rival por paliza en tres juegos le quita lo emocionante. Contrasta con el último partido que fui a ver en el Estadio Alfredo Harp (y que les conté aquí). Un 5-5 al final de las 9 entradas, que se volvió un 9-5 en la décima alta para acabar 9-10, con victoria colorada. Un estallido de emociones.

Estamos a unos cuantos días de que empiece la Copa del Mundo, de la cual algunos partidos se disputarán en mi país y una parte de ellos, incluyendo el partido inaugural, en mi ciudad.

El ánimo no es precisamente el mejor, particularmente porque el gobierno de la ciudad ha creído que pintar los puentes peatonales de morado y decorar con alebrijes, serpientes emplumadas y ajolotes los cruces de algunas avenidas principales es lo que necesitamos para disfrutar el Mundial.

Olvídense de un transporte adecuado, de que no haya inundaciones, de que la seguridad mejore. Incluso que el acceso al Estadio Azteca sea fluido y adecuado. Nada de eso es importante. No, con pintar todo basta.

Porque para ellos el día de la inauguración del Mundial será un día normal, salvo porque habrá más tráfico. Y ya nos pidieron que “los habitantes no salgan, para que los turistas puedan disfrutar la ciudad y los partidos”. No, pues gracias por el evento.

En fin, hay algunos que no entienden que no entienden. Para otros, simplemente estar atento a lo que nos trae cada día es una gran oportunidad de disfrutar la vida, incluso haciendo lo cotidiano.

Y ahora, permiso, que ya me toca servirle su leche a Bicho. O, tal vez, un poco de champán, para festejar el triunfo de los otros felinos que también queremos.

Pocas verdades tan grandes se pueden decir en frases tan cortas y a la vez ser válidas, prudentes y atemporales.

Ya lo decía ayer con la frase de Séneca: “No hay viento favorable para el que no sabe a dónde va”, pero ese, más que un refrán, es un pensamiento de un filósofo extraído de un texto mucho más grande. Y no deja de tener validez.

La verdad es que los refranes que decían mis abuelas eran más convincentes, prácticos y útiles que la frase del filósofo romano. “Aunque seas cazuela o seas cacharro, todos somos del mismo barro”, decía una. El célebre “no por mucho madrugar amanece más temprano”, que se contrapone con aquel de “al que madruga, Dios lo ayuda”.

Y los dos se refieren a lo mismo, pero de distinta manera. El primero implica que no comas ansias, que las cosas se darán cuando tengan que llegar. Que no por apurarte o acongojarte mucho, se van a acortar los tiempos de maduración que requieren algunos proyectos o ideas.

El otro, quien primero actúa, puede encontrar más oportunidades que quien llega tarde. Por eso madrugar hace que Dios te ayude. No porque a la divinidad le gusten los madrugadores, sino porque puedas encontrar las oportunidades antes que los demás, aprovecharlas y tener un beneficio a partir de ahí.

Como ven, son pequeños refranes, ideas y complementos a lo que se dice coloquialmente. Grandes resúmenes de sabiduría.

Y es bueno tenerlos en mente porque, a final de cuentas, esa sabiduría popular destilada en pequeñas frases en el día a día se sigue acumulando y sigue siendo práctica hoy en día.

No me imagino algunas letras de canciones que lleguen a la posteridad con esa fuerza y ese alcance cultural.

Aunque debo confesar que hoy en la mañana me llegó de golpe aquella canción interpretada en fragmentos en el Super Bowl, que había escuchado alguna vez, y que no ubicaba que era del cantante Bad Bunny hasta el día del gran partido: “Debí tirar más fotos / de cuando / te tuve // debí darte más beso’ / y abrazo’ / la’ vece’ / que pude”… refiriéndose a que los buenos momentos se deben recordar por más tiempo, pero ojo, eso no implica quedarte a vivir en el pasado. Solo tener medios para recordarlo.

Y curioso: tenía esa canción en la mente. Salí a mi caminata diaria, y… Sonaba a todo volumen en la plaza, en una prueba de sonido para un elemento que tendrían más tarde. Y justo me acordé de una hermosa foto que tengo en el Monumento a la Revolución de un momento casi perfecto… y pensé que “debí tirar más fotos” en esa ocasión. Y de otras parecidas…

En fin, “sigue la mata dando” con los refranes y las reflexiones que estos implican.

Había sido un mal día, prometía que no mejoraría y estaba con un ánimo bajo. Al momento de escribir el texto, no se me ocurría de qué hacerlo y me sentía mal, así que salió uno de los lamentos más graves en lo que va del año.

Trajo muchas respuestas positivas: por correo, por mensajes, incluso llamadas; en los comentarios… Básicamente, me decían: “Yo también he pasado eso”, “Me da gusto saber que nos apoyamos”, “Vamos adelante, como dices, esto también pasará”.

Y esa frase con la que cerraba el texto fue algo que llamó mucho la atención. Es uno de los conceptos que repiten con frecuencia los estoicos, ese grupo de pensamiento que data de la época romana y que enfatiza que tal vez no puedes cambiar las circunstancias, pero sí puedes controlar siempre tu respuesta a esas circunstancias.

Que si no puedes resolver algo, no tienes por qué preocuparte, pues no tiene solución; si lo puedes resolver, no tienes por qué preocuparte, pues lo puedes resolver. Hazlo y ya. Ocúpate, no te preocupes.

Si tienes control sobre algo, lo puedes aplicar; y si no, deja fluir las cosas.

Ha sido una filosofía que había conocido mucho tiempo atrás. Durante algún tiempo en mi cuarto de adolescente tenía aquella frase de Séneca: “No hay viento favorable para el que no sabe a dónde va”.

Llegando a la universidad, conocí más a fondo esta filosofía y la verdad fue la que me llevó adelante, cursando estudios becado en una institución de alto nivel académico y de mucha dificultad. Y pude terminar bien la licenciatura y la maestría gracias a esta filosofía de no preocuparme de más por lo que no podía controlar y hacer lo que debía cuando sí podía controlar las circunstancias.

En fin, “esto también pasará” se ha vuelto un lema para lo bueno y para lo malo, porque no olvides que los momentos positivos de tu vida son efímeros también. No te aferres a ellos. Guarda el recuerdo, pero no vivas en el pasado. Todo fluye y a todo tienes que dejar correr y recibirlo en el mejor momento y disfrutar, ¿por qué no?, hasta las horas malas como las que tuvimos ayer.

Gracias a todos los que escribieron preocupados y les recuerdo que hoy tenemos un nuevo día que también pasará. Aprovéchenlo y disfrútenlo, incluso si tiene malos momentos.

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Hoy la fatiga y el desánimo me pegaron con singular alegría. En parte porque llevo un par de desveladas consecutivas.

Luego, porque un trabajo que consideraba terminado, resulta que uno de los borradores que me mandaron no era correcto y hay que volverlo a trabajar después de tantas horas para dejarlo perfecto. Será cosa de unos minutos, pero tal vez el tono de “no hiciste las cosas bien” cuando trabajaste con los borradores que te dieron, me cayó de peso. Vaya, no fue un error de edición, sino que los archivos de origen no eran las versiones vigentes.

Adicionalmente, un par de personas que respeto mucho se quejaron o me dieron sus posiciones en contra del procedimiento que estoy siguiendo para bajar de peso. “Aunque lleves 10 kilos abajo, no te voy a felicitar porque tú deberías saber que eso no funciona, que es apenas un placebo”.

La verdad es que puede ser que sí, pero es un placebo que me mantiene animado y enfocado; funciona mejor que tomar medicinas de patente caras que me estresan y que siento que arreglan una cosa y desarreglan otra. Sí, no es la primera vez que intento este tipo de tratamientos. De hecho, algo ya había comentado en un libro recientemente publicado.

La verdad es que me encuentro con algo de fatiga y desánimo; me atrevo a comentarlo porque ya se sabe que un grave error en redes sociales es querer pretender que todo sea perfecto, que tu vida es maravillosa y que eres la perfección en dos patas.

No siempre es verdad eso. Los humanos tenemos aciertos y errores, días buenos y días malos; reconocer que hoy tengo un día de fatiga y desánimo no tendría por qué ser algo grave. Sí, hay días así también. No son los más frecuentes, pero los hay.

Y no son tan graves, pero si por mí fuera, hoy me hubiera quedado en la cama todo el día. Muchos golpes anímicos consecutivos en cosas que deberían alegrarte.

Por supuesto que “esto también pasará”. Un rato de fatiga y desánimo no implica que todo esté mal siempre. Simplemente, cuando ves que hay cosas malas que vienen, las anticipas y tratas de hacer algo para suavizarlas; si no logras y pasan como esperabas, pues es poco probable cambiar de perspectiva. Parece que lo malo se esfuerza por llegar con fuerza, mientras que lo bueno se construye paso a paso.

Perdón que esté sombrío. Espero mañana volver con más ánimos por acá. Creo que también se vale compartir estos días que no son tan buenos. Llegará el momento de apretar el reset y empezar de nuevo mañana. O el lunes.

Y eso sí: tendremos entradas los siguientes días también.

Las colaboraciones de Gjsuap en el noticiario Contextos pueden oírse en vivo los jueves a las 8:05 a. m. en Globo 91.1 FM en Torreón, Coahuila, y zona conurbada de La Laguna, o en https://www.noticierosgrem.com.mx/ en todo el mundo.

La verdad es que estoy muy contento con los resultados y el doctor también.

No solo logré una baja de poco más de 10 kilos en el mes, sino que también otros indicadores, como el azúcar o los triglicéridos, se han movido en la dirección correcta. Aún no llegan a su punto óptimo, pero están bastante mejor que como empezamos.

Otros requieren más atención. Por ejemplo, este segundo mes, el enemigo a vencer son los desbalances de insulina. Habrá que duplicar las caminatas de la mañana; ya no serán de 10 a 15 minutos, sino al menos de entre 25 y 30, así como agregar una caminata de 10 minutos después de comer.

Esto con la intención de bajar los niveles de azúcar, mejorar la digestión, acotar los triglicéridos y hacer que todo lo demás marche en orden. Además, agregaré ejercicios de fuerza, un poco de ejercicios de fortalecimiento en general del cuerpo.

La famosa sopa que comía a diario se hará ahora un día sí y un día no, y un par de cambios en los medicamentos de complemento. Esto con la intención de atacar precisamente los desbalances de insulina.

Otro cambio importante es que ahora deberé acompañar una comida al día con cierta combinación de vinos. El objetivo, por supuesto, es consumir taninos en proporciones adecuadas para que contribuyan al tratamiento en general. UNA copa al día, sin adelantar porciones.

En fin, que Roma no se hizo en un día ni el cambio tomará un mes. Seguiremos con ello otros dos meses al menos, pero da mucho gusto ver que los resultados son positivos y también la alta cantidad de refuerzo que he recibido de ustedes y todo el apoyo para que continúe con este proceso.

Es momento de reforzar lo bueno y corregir lo malo. En particular, por ejemplo, tomar aún más del suero, que estaba mal preparado. Se me pasaba la mano en sal y por lo mismo no me gustaba, pero al hacerlo de manera adecuada podré tomar el litro y medio o dos que corresponde cada día.

Seguiré comentándoles dentro de un mes qué cambios hubo, qué logré… Mientras tanto, quiero agradecerles que han estado por acá, que están al pendiente, que no dejan de mandar correos y mensajes de apoyo o incluso, de plantearme dudas y preguntas.

Y bueno, creo que el resultado amerita festejar. Obviamente, sin pasteles.